Heeft je baby het niet te koud of te warm? Moet er een kruik bij, of was die kruik juist te veel van het goede? En ligt het eigenlijk wel lekker zo in het bedje? Het is niet gemakkelijk om er zeker van te zijn dat je het goed doet als je je baby op bed legt. Zeker als jonge ouder brengt dit veel onzekerheden met zich mee. Vooral wanneer je ook zelf gaat slapen. Dit kan heel lastig zijn. Daarom is het goed om eens wat handvatten te krijgen hoe je dit het best kunt aanpakken.
Omgaan met de kou
Wat je je goed moet beseffen als moeder, is dat je baby in een hele nieuwe situatie komt wanneer hij of zij eenmaal geboren is. Bedenk je dat het kindje in je buik maandenlang heeft kunnen genieten van een behaaglijke constante temperatuur van rond de 37 graden. Dat is wel even anders wanneer de geboorte eenmaal heeft plaats gevonden. Zo warm is het meestal niet in Nederland. Een baby is nog niet in staat zelf goed op temperatuur te blijven, is dit voor jou een belangrijke taak. De vraag is dus hoe je dat dan doet.
Letten op de temperatuur
Zorg eerst dat je duidelijkheid hebt over de temperatuur in de babykamer. Die kan je beter wat lager houden. Het is namelijk gemakkelijker om je baby wat meer aan te trekken in bed, dan om het kindje af te koelen wanneer het te warm is in de slaapkamer. Zorg daarom in ieder geval dat de temperatuur altijd gelijk blijft in de ruimte. Bij voorkeur zo rond de 18 graden. Dit is lekker koel. In de zomer zal dit wel ook extra belangrijk zijn. Heb er daarom juist in die periode ook extra aandacht voor.
Andere factoren in de babykamer
Wat je je baby aantrekt is ook van andere factoren in de babykamer afhankelijk. Een goed voorbeeld is de luchtvochtigheid. De kleding moet hier namelijk wel op aangepast worden. Ademende kleding is bijvoorbeeld belangrijk zodat je baby niet nat wordt en te snel afkoelt. Let daarbij ook dat kleding en beddengoed niet te oud wordt. Wanneer het net gewassen is, neemt het het vocht een stuk beter op. Het is goed om hier dus ook je aandacht op te richten. Dit hoeft niet heel lastig te zijn, je kunt dit simpelweg aanvoelen als ouder.
De kou in de winter
Zoals gezegd is de kou eigenlijk altijd net wat beter dan de warmte. Het is gemakkelijker om je baby net een laag je meer aan te trekken om tegen de kou te beschermen. Ook kan je eventueel met een kruik zorgen dat het bed voorverwarmd wordt. Dat is ook wel zo gemakkelijk. Let dan wel ook op dat je alles in de juiste verhouding doet. Het bedje verwarmen en heel dik aankleden samen is dan juist weer niet zo’n goed idee. Het gaat erom dat je de juiste opties voor elk moment leert herkennen.
Wat draagt het kindje?
Tot slot de hoofdvraag van dit artikel. Wat draagt je baby nu eigenlijk in bed. Wanneer de omstandigheden goed op orde zijn gebracht, dan is het eigenlijk heel makkelijk. Kijk naar wat je zelf draagt en tel daar één laagje bij op. Draag jij een pyjama? Dan krijgt je kind er dus ook nog een shirtje onder. Voel wel even aan of het niet te warm of te koud is en stuur aan de hand daarvan bij. Het is slim om je even te verdiepen in de vaste regels die gelden voor de juiste temperatuur voor kinderen.
