Je zwangerschap is een bijzondere periode. Negen maanden lijkt hee lang, maar voor je het weet is het alweer voorbij. Daarom is het dus extra belangrijk om er ook optimaal van te genieten. Zelfs wanneer je nog een tweede en een derde keer zwanger wordt. Doordat er zoveel op je afkomt, vergeten veel vrouwen om ook echt optimaal de zwangerschap te beleven. Daarom is het goed om eens te bekijken hoe je het allemaal wat bewuster kunt beleven. De volgende tips kunnen je daar in ieder geval goed bij helpen.
Direct de taken delegeren
Het eerste wat je moet doen, is taken uit handen geven. Veel vrouwen willen zo lang als mogelijk alles zelf blijven doen. Dat is te prijzen, want daarmee laat je zien hoe sterk je bent. Aan de andere kant gaat al deze tijd wel ook verloren, want je hebt dan dus geen mogelijkheid om te genieten van je zwangerschap. Het is dus juist slim om al vroeg wat taken te delegeren en te kijken of je hier en daar nog iets meer uit handen kunt geven. Zo heb jij meer tijd voor jezelf om lekker te genieten.
Steeds meer rust pakken
Een tweede reden waarom het handig is om taken aan anderen over te dragen, is dat je op die manier wat gemakkelijker aan je rust kunt komen. Dit is belangrijk omdat je dit ook gewoon steeds meer nodig gaat hebben. Je hoeft tijdens die momenten van rust niet eens bewust met je zwangerschap bezig te zijn. Je kunt ook gewoon even je ogen dicht doen, of iets leuks voor jezelf doen. Het gaat er echter vooral om dat je goed oplet dat je af en toe even terugtrekt en gewoon lekker niets doet op dat moment.
Je ervaringen bijhouden
Een andere reden waarom je niet voldoende geniet van je zwangerschap is dat je er niet voldoende bewust mee bezig bent. Er is immers ook gewoon een dagelijks leven om je heen dat gewoon doorgaat. Daarom is het belangrijk om die bewustheid zelf iets meer te creëren. Dat doe je bijvoorbeeld door erover te bloggen. En als je je ervaringen liever niet openbaar deelt, dan kan je ook gewoon een zwangerschapsdagboek bijhouden. Op die manier ben je meer bewust van wat er allemaal met jou en je omgeving gebeurt in deze periode. Dit is een goede stap.
Laat je lekker masseren
Ook fijn om te doen, is het ondergaan van een massage. Zeker geldt dit wanneer het een zwangerschapsmassage is. Als je onder gewone omstandigheden al zo kan genieten van een goede massage, stel je dan eens voor hoe dat in deze situatie moet zijn. Wel is het belangrijk om dit door iemand te laten uitvoeren met kennis van zaken. Hoe professioneler de aanpak, hoe fijner het wordt. Je kunt dit zo vaak doen als je wilt gedurende die negen maanden. Dat is dus nog een extra reden om taken weg te geven en tijd te nemen.
Doen wat je zelf wilt
Uiteindelijk komt het er dus allemaal op neer dat je vooral op jezelf gericht moet blijven tijdens je zwangerschap. Natuurlijk is het belangrijk om niet alleen maar aan jezelf te denken, maar probeer het allemaal wel zo te beleven dat het voor jou een leuke tijd wordt. Je gaat dit niet zo heel vaak meemaken in je leven, misschien zelfs maar één keer. Het is dus zaak om er alles uit te halen op dat moment. Dat doe je dus door er optimaal van te genieten met al de voorgaande tips. Zo wordt het leuker.
